Рубрика: Красота

Рецепт детокс-напитка: 1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать благоуханные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок расположите в кувшин и залейте незапятанной водой….

Метод 1: Не воспрещай для себя мыслить о сладком Английские психологи провели опыт и узнали, что дамы, которым воспрещали мыслить о шоколаде, съели…

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, благоприятно влияет на состояние сосудов и суставов. 2. Гранатовый сок: восстанавливает работу сердца и сосудов, полезен…

1. Темный шоколад. Придется запамятовать об необычном вкусе молочного шоколада и полюбить горьковатый. В нем малость калорий, зато уйма других нужных веществ, таких…

50 ккал в 1 печенюшке! Порадуйте себя очень смачным и полезным мягеньким печеньем, которое подойдет для завтрака и станет хорошим перекусом вам в…

Путь к сердечку мужчины лежит через… мясо! Полностью беспроигрышное, к тому же сытное, смачное и прекрасное блюдо – ласковый мясной рулет из свинины…

Каши — это нужный, питательный, смачный и дешевый продукт. Крупы — принципиальный источник растительных белков и углеводов, последние представлены в главном крахмалом. В…

Узкая талия – мечта многих дам. Соблазнительные извивы еще больше подчеркивают полноту бедер, а биологически – это прямой сигнал к тому, что женщина…

-Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках 1-го яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. -Чувство голода притупляет таковой…

Для начала "нужно очень возжелать".Золотое правило растяжки: "Чтоб растянуться, нужно часто тянуться". 1. Для начала разогрейте мускулы. Разминка улучшает циркуляцию крови и наращивает…

Упражнения для бедер и ягодиц.1. Ноги на ширине плеч, малость согнуты в коленях. Делать наклоны, Медлительно, по 10 в каждую сторону.(убирает избытки жира…

1. Очистите кожу, нанесите тони, промокните лицо салфеткой и нанесите увлажняющий крем. Оставьте кожу на 2-3 минутки.2. Если на коже есть красноватые либо…

1. ВОЗЬМИТЕ для себя за правило делать очень обычное упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, к примеру к стенке. Непременно касайтесь ее сразу…

1. После пробуждения выпейте один стакан либо больше холодной питьевой воды. Это провоцирует кишечный тракт и восстанавливает стул.2. Днем после пробуждения следует принять…

За 1 неделю занятий без фанатизма (растянутое после родов пузо можно перевоплотить в тонкий животик, а дряхлые ноги-в накаченные)Забирайте на стенку, чтоб не…

Ингредиенты на 4 порции: Печень куриная 500 гЛук красноватый 1,5 головкиМед 2 столовые ложкиВино белоснежное сухое 100 млМасло оливковое 20 млСоль по вкусуПерец…

Комплекс упражнений: 1. Сядьте на пол, оперевшись на руки, ноги вытяните вперёд. Поднимите соединённые ноги от пола. Напишите в воздухе ногами круг, повторите….

Намазать губки толстым слоем крема "Радевит". Прогуляться так минут 10-15, позже избытки крема удалить. После таковой процедуры день губки будут смотреться очень красиво…

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина ровная, мускулы животика напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3. Лёжа на…

Мелкие хитрости.1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода. 2. Уменьшайте порции с течением времени. сейчас…