50 ккал в 1 печенюшке!
Порадуйте себя очень смачным и полезным мягеньким печеньем, которое подойдет для завтрака и станет хорошим перекусом вам в течение денька!
Ингредиенты (на 14 печенюшек):
— творог мягенький 250 гр
— овсяных хлопья 100 гр
— мед 10 гр
— сок половины лайма 25 гр
— натертое на средней терке яблоко 100 гр (с 1-го среднего яблока)
— банановое пюре 170 гр (с 1-го большого банана)
Изготовление:
— Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лайма и медом и кропотливо перетереть. Бросить на 30-40 минут.
— Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной консистенции, все перемешать.
— Влажными руками либо ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки либо тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки (получиться 13-14 шт по45-50 гр приблизительно).
— Выпекать печенье необходимо в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!