То, что даст гигантскую спину
1. Становая тяга Правильное выполнение становой тяги является главным моментом на пути к сильным и развитым мускулам тела. На 1-ый взор становая тяга…
Рубрика: Красота
Диета Пита — Питта-Доши
У человека с завышенной Питта Дошей хорошее пищеварение и аппетит. Самое очень воздействие на повышение Питта доши оказывается соленый, кислый и острый вкус…
ГЕЛЬ БИШОФИТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
Самый обычный гель, который вы можете отыскать фактически в хоть какой аптеке, поможет вам не только лишь при боли в суставах и мышцах,…
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака)
Калорийность на 100 гр — 130 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ:— Вареное куриное филе — 300 гр— Мука — 50 гр— Яичко (некрупное) — 2 шт—…
Как сделать самую проблемную зону тела женщины — животик — самой симпатичной?
Нетрудно — если подобрать действующие упражнения и составить из их неплохую программку. Вам — суперпрограмма, при помощи которой всего за 1,5 месяца легких…
Упражнения для узкой талии и плоского животика (минус 2-3 см за неделю)
Узкая талия – мечта хоть какой дамы, которая желает смотреться презентабельно. Осиная талии красит, она добавляет женственности и эмоциональности. С узкой талией становишься…
Приобрети стройное тело, как у звезд: малоизвестные секреты. Священные секреты стройности 90-60-90.
Что помогает звездам смотреться стройными. У каждой звезды есть свои секреты стройности любимые методы держать вес в норме. Актрисе Рене Зеллвегер пришлось набрать…
10 Главных Товаров ДЛЯ Истинной Дамы
Дамский организм значительно отличается от мужского, мы это отлично знаем. Мы даже любим разную пищу, и это не случаем, ведь наши потребности совсем…
Поглядите в глаза родителям,
Как печалятся, когда вы оскорбили,Хоть скрывают иногда старательно.Как надеждой лучатся искренно,От неудачи загородить стараются,И ведут войну за вас бешеноЕсли что-то снова случается.Поглядите в…
Жиросжигающие коктейли — 5 рецептов. Сохрани!
Жиросжигающие коктейли — хорошее средство для борьбы с излишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и пичкают наш организм витаминами и минералами….
3 наилучших разгрузочных денька. Как скинуть избыточное.
1. Белковый разгрузочный денек Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение денька. Не забудьте…
Тонкий животик за самый маленький срок.
Как сделать самую проблемную зону тела женщины — животик – самой симпатичной? Нетрудно – если подобрать действующие упражнения и составить из их неплохую…
Безупречные ноги
Выпады: Встань, ноги немного в стороны, в каждой руке по гантели (по желанию — можно и без их), ладошки вовнутрь, руки по швам….
Подтягиваем попку за неделю(да и не забываем про другие части вашего тела!)
Вам пригодится гимнастический коврик, комфортная спортивная одежка для выполнения последующих упражнений:Упражнение № 1Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается…
Подтянуть ягодицы стремительно: комплекс упражнений
Для того чтоб твоя попка заполучила подходящую упругость и приятные очертания, одной диетой не обойтись. Вот обычный, но очень действенный комплекс упражнений, которые…
СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ Занятий И ПИТАНИЯ ДЛЯ ТЕХ КТО ЗАНИМАЕТСЯ В СПОРТ-ЗАЛАХ ПО ОЧЕНЬ НИЗКИМ ЦЕНАМ!!!
МОЯ Страничка В ВК — http://vk.com/doktorvlad — ВСЕ ВОПРОСЫ СЮДА! Некие МОИ КЛИЕНТЫ — http://vk.com/albums-43037974 ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ — vk.com/doktorvlad?z=photo86701376_284544626/photos867 Основная ИНФОРМАЦИЯ:…
КАСТОРОВОЕ МАСЛО ДЛЯ РЕСНИЦ
Рецепт внедрения касторового масла для роста и красы ресниц очень прост – пару раз в неделю смазывайте на ночь ресницы и нижнюю часть…
Безупречные ножки.
Выпады:Встань, ноги немного в стороны, в каждой руке по гантели (по желанию — можно и без их), ладошки вовнутрь, руки по швам. Вдыхай…
Трехдневная рисовая диета
Если вы желаете избавиться от парочки излишних кг, как можно резвее, то рисовая диета вам отлично в этом поможет! Меню рисовой диеты: 1…
Салат Изабелла
ИНГРЕДИЕНТЫ: Копченый окорок – 2 штукиЯичка куриные – 5 штукШампиньоны – 500 грЛук репчатый – 2 головкиСоленые огурцы – 3 штукиМорковь по-корейски. Изготовление:…