Упражнения для стройных ног. Готовим ножки к лету ;)
● Для формирования прекрасной формы голени станьте прямо, сделайте подъем на носках 30 раз, а потом как-бы перекатываясь, с носков на пятки продолжите…
Рубрика: Красота
Действенные упражнения для пресса!
1-е упражнениеCворачивание тела на полуПредназначение: Данное упражнение для пресса создано для парней и дам для развития прямых и косых мускул животика. Как и…
100 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ Прекрасной Попки!
Начальное положение – лёжа на животике1. Зажим ягодиц — 8 раз2. Зажим ягодиц попеременно – 8 раз3. Ягодицы зажать и держать в напряженном…
МИКСТУРА ИЗ ЯИЦ ОТ КАШЛЯ
Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся исцелению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время…
Как полюбить себя
1. Закончите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя конкретно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя,…
Вылечиваем ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ И Кишечный тракт
Очень нередко при неверном питании, стрессах, лечении антибиотиками нарушаются функции внутренних органов. При первых признаках возможно обойтись без дорогих препаратов и, также, скинуть…
Яблоковые оладьи с корицей.
Ингредиенты на 4 порции: Яичко куриное 2 штукиЙогурт 1,5 стаканаМука пшеничная 2 стаканаРазрыхлитель 1 чайная ложкаСоль ½ чайной ложкиСахар ¼ стаканаЯблоки 3 штукиПудра…
Маски для животика. Тонкий и подтянутый животик в домашних критериях
Женская фигура отличается наличием груди, бедер и, как досадно бы это не звучало, маленьких жировых отложений на животе. И сколько бы вы ни…
Как сделать тонкий животик.
Округленный дамский животик может нравиться мужикам. Но вам кажется, что вашей фигуре жир на талии и животике совершенно не нужен, действуйте по этой…