Правды и постулаты! - Perfect Practice Stylish
Интересно:

Женские жилеты: практичные модели для офиса и активного отдыха

Джинсы для мужчин: самые актуальные фасоны сезона - зауженные брюки на пуговицах и молнии

Мужские куртки: кожаные модели для стильного и практичного демисезонного гардероба

Мужские джинсы: модели с прорезными и накладными карманами

Одежда для скейтбординга: удобные и стильные мужские джинсы

Женская зимняя одежда: теплые, уютные стильные платья и жилеты

Мужская зимняя обувь: теплые, практичные, удобные кроссовки и ботинки

Мужские головные уборы и аксессуары на зиму: шапки и шарфы

Кроссовки для футбола: прочная, качественная спортивная обувь мальчикам и мужчинам

Женская одежда для гардероба в деловом стиле: платья и жилеты

Верхняя одежда для туризма: теплые и удобные куртки

Туристическая одежда и аксессуары: брюки, костюмы, носки

Туристическая обувь: удобные ботинки, кроссовки и сапоги

Женские сумки из нейлона, из эко- и искусственной кожи

Белые, черные и красные женские перчатки

Женские платья из льна, из хлопка и из шелка

Обувь и одежда для туризма

Мужские футболки: удобная, практичная одежда для спорта и не только

Мужские футболки: модели с длинными рукавами и без рукавов

Спортивные куртки для мужчин: удобная, практичная и функциональная верхняя одежда

Правды и постулаты!

Дата: 07.02.2015



1) Минимум 8 стаканов воды в денек. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это Воды! Не достаточно воды – нехороший метаболизм, излишний жир и целлюлит. Для тебя оно нужно?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Конкретно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем же не бывало. НО – отработала съеденную мерзость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножика кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после 6. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8) Мы спим 7-8 часов в день, по другому организм ощущает стресс и накапливает жир. А еще зарастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (тусклой!).
10) Мы минимизируем количество товаров промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы увлечены спортом.
13) Мы любим себя! Очень!








Previous Post

А вот и ленивая зарядка, для тех кто ленится.

Next Post

7 Методов ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ




More Story

А вот и ленивая зарядка, для тех кто ленится.

1. Лежа в постели, отлично потянуться – 5 сек.2. Встать с кровати и подскочить...

7 February 2015

Яндекс.Метрика