Стиль. мода, подбор луков — Perfect Practice Stylish

1-2 часа — вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яичка, сваренные всмятку, рис, рыба речная вареная.2-3 часа — яичка, сваренные вкрутую, омлет, рыба…

Ингредиенты: • 1 маленький зрелый банан;• 100 г. замороженной клубники (так же можно взять чернику, вишню либо малину);• 150 г. натурального йогурта;• 1…

2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг дружке, колени мягенькие, ягодицы и животик подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены…

1.За день пить не меньше 2х л. воды.2.Из алкоголя только малость красноватого вина.3.Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном.Только через 20ть…

1. Согните руки в локтях, локти разведите и соедините ладошки на уровни груди. Резко сожмите ладошки совместно, потом расслабьте руки. Повторите 20 раз….

Сохрани на стенку чтоб не утратить! 1. Обыденный омлет из консистенции яиц и молока, к которому можно добавить несколько новых помидоров либо горсть…

Чтоб приготовить хинкали с говядиной и сыром подготовьте:0.5 пшеничной муки0.5 кг мякоти жирной говядины0.5 кг сыра сулугуни60 гр сливочного масла3 средние луковки1 куриное…