Намазать губки толстым слоем крема "Радевит". Прогуляться так минут 10-15, позже избытки крема удалить. После таковой процедуры день губки будут смотреться очень красиво…
Цветная капуста, разбитая на соцветия, отваривается до мягкости в подсоленной воде. Параллельно в сковородке делается зажарка: мелко нарезанный лук необходимо поджарить на подсолнечном…
Диета продолжается неделю. Из рациона рекомендуется исключить жирные и жареные продукты, также сладости. За этот период времени вы не только лишь очистите вашу…
— яичко + молоко (для увлажнения и шелковистости волос) — яичко + лимоновый сок (для блеска светлых волос) — яичко + мед (питание…
400 гр куриного филе2 картофелины1 большая морковь180 гр плавленого сыра2 литра бульона либо водызеленьлавровый лист, ароматный перец горошкомсоль, перец Куриное филе порезать кубиками…
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина ровная. Медлительно на 4 счета присесть, также медлительно встать. Делать, не…
Тренься 3 раза в неделю, выполняя все упражнения в 2-3 подхода. Тренирует животик, плечи, ягодицы, ноги, икры. Стань на носочки, ноги совместно. Потом…
2. Лягте на бок, согнув нижнюю ногу в колене и упираясь обратной рукою об пол. 2-ой рукою поддерживайте голову. Досчитав до 10, поднимите…
Здрaвствуйте, хoтелa бы рaсскaзaть истoрию o тoм, кaк oсуществилa свoю зaветную мечту и стaлa фoтoмoделью. У меня с детствa был высoкий рoст и…