У скакалки сильно много преимуществ. Если прыгать на скакалке хотя бы два часа в день, то можно скинуть две тыщи киллоколорий за этот…
Необходимо повсевременно заниматься спортом, чтоб не запустить свою борьбу с целлюлитом. Идеальнее всего помогают плавание, бег, прыжки со скакалкой, велик. Если вы полны…
Крепкая мускулатура спины поддерживает позвоночник. А с правильной осанкой у вас совершенно другая фигура. Строго говоря, спина — это проблемная зона номер один…
У скакалки сильно много преимуществ. Если прыгать на скакалке хотя бы два часа в день, то можно скинуть две тыщи киллоколорий за этот…
Ингредиенты: ● Куриное филе — 100 Гр● Морковь — 100 Гр● Перец сладкий — 100 Гр● Чеснок — 1 Зубчик● Растительное масло —…
Ингредиенты: — копченая куриная грудка 300г— шампиньоны 300г— лук репчатый 1шт.— огурцы маринованные 3шт.— морковь 1шт.— яичка 4шт.— перец свежайший 1шт. (большой)— огурец…
«Гусиные лапки» Это морщинки в уголках очах. Они возникают с годами, когда кожа теряет коллаген и гиалуроновую кислоту. Одним из решений считают Ботокс,…
Разгрузочный денек на рисе очень полезен для организма, просто переносится и позволяет скинуть до1 кг всего за 1 денек! В чем секрет такового…
1) Диванчик2) Сила воли и желание3) 10-20 минут времени 1 ШАГ.Садимся на край дивана, руки упираем в диванчик и выпрямляем ноги впереди себя…