7 нужных привычек на каждое утро. - Perfect Practice Stylish
Интересно:

Спортивные костюмы и материалы: что предпочтительнее выбирать женщинам

Спортивные костюмы для женщин: имеет ли значение цвет?

Спортивные костюмы для женщин: детали спортивного досуга

Спортивная мода: женские куртки для поклонниц активного образа жизни

Какими бывают наборы

Что необходимо для вязания

Электрические массажеры и дарсонвали

Бритвы и триммеры от разных брендов

Мультистайлеры и щипцы для укладки

Преимущества электрощеток

Женские жилеты: практичные модели для офиса и активного отдыха

Джинсы для мужчин: самые актуальные фасоны сезона - зауженные брюки на пуговицах и молнии

Мужские куртки: кожаные модели для стильного и практичного демисезонного гардероба

Мужские джинсы: модели с прорезными и накладными карманами

Одежда для скейтбординга: удобные и стильные мужские джинсы

Женская зимняя одежда: теплые, уютные стильные платья и жилеты

Мужская зимняя обувь: теплые, практичные, удобные кроссовки и ботинки

Мужские головные уборы и аксессуары на зиму: шапки и шарфы

Кроссовки для футбола: прочная, качественная спортивная обувь мальчикам и мужчинам

Женская одежда для гардероба в деловом стиле: платья и жилеты

7 нужных привычек на каждое утро.

Дата: 07.02.2015


1. Начинайте денек с ухмылки. Ничто не заряжает позитивом лучше -3 секунды :)

2. Выпивайте стакан воды перед завтраком -10 секунд

3. Запланируйте грядущий денек — 1.5 минутки

4. Сделайте утреннюю зарядку – 10 минут

5. Примите контрастный душ – помогает пробудиться не ужаснее, чем чашечка крепкого кофе – 10 минут

6. Сделайте гимнастику для глаз — 3 минутки

7.Непременно позавтракайте! (если начать готовить геркулес сходу после того, как улыбнулись, то по окончанию зарядки он будет готов!)








Previous Post

А вот и ленивая зарядка, для тех кто ленится.

Next Post

7 Методов ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ




More Story

А вот и ленивая зарядка, для тех кто ленится.

1. Лежа в постели, отлично потянуться – 5 сек.2. Встать с кровати и подскочить...

7 February 2015

Яндекс.Метрика