Скраб для красы наших ручек:))

Нам необходимо: 1/4 стакана кофейного большого сахара2 ст. ложки кокосового маслаНесколько капель масла арганы (моожно по желанию поменять оливковым маслом, маслом жожоба либо…

Обруч:

Чтоб начать занятия с данным тренажером, следуйте простым советам. 1. Не переусердствуйте! Ограничьте время самых первых занятий. В денек довольно будет 2-ух 15-минутных…

Достоинства УТРЕННИХ Занятий

1. Когда вы просыпаетесь днем после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких критериях принуждают организм мобилизовать жир, потому что гликогена недостаточно….

Сладкий салат из моркови

Из чего готовить:Морковь 300 грЯблоки 160 грИзюм черный 50 грГрецкий орешек 70 грАпельсины ½ штукЛаймы ½ штукКорица молотая 1.5 чайных ложекРастительное масло 20…