Особенная диета
Да уж, скажу вам честно — диета особенная. Хотя нет, диета рядовая, просто мы привыкли, что если слышим слово диета — означает это…
СКРАБ ЛАКШМИ. ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ Любая Дама
Ингредиенты: • 1/2 стакана сахара• 1/2 стакана морской соли• 1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin"• 1/2 стакана меда• эфирные масла(иланг-иланг, пальмароза, апельсинное, ромашковое,…
36 нужных привычек, которым вы сможете начать следовать уже сейчас
● Каждый денек засыпать и пробуждаться в одно и то же время.● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм произнесет…
Делаем для себя талию
1. И.п. (начальная позиция): ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Создавать неспешные наклоны высшей части тела вбок, задерживаясь…
Упражнения на растяжку. Берите на вооружение.
1. Разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с наименьшим отдыхом, там, чтоб мускулы ног малость разогрелись.2. Растягивать попеременно ногу вперед и тянуть…
Чешская диета
Продолжительность: 7 днейИтог: минус 3–3,5 кг Диетологи Чехии занесли свою лепту в дело борьбы с излишним весом и предложили свою свою разработку, которую…
Калифорнийская диета-2.
Летом мы уже знакомили наших читателей с Калифорнийской диетой. Сейчас мы хотим предложить другой вариант этой известной диеты. Диета, разработанная Калифорнийским институтом красы,…
Гречневый суп с грибами и картофельными клецками.
Ингредиенты: — 1.5-2 литра воды— 250 гр. шампиньонов— 1\3 стакана гречки— половина маленький курицы либо куриная грудка— 1 луковка— 1 маленькая морковь— 1…
Курица под помидорами и сыром.
Набор товаров малый, готовится стремительно и смотрится аппетитно, рецепт диетический и очень смачный. Время изготовления: 30 минПорций: 2 Вам будет нужно: Курица (грудка)…