Рубрика: Красота

Да уж, скажу вам честно — диета особенная. Хотя нет, диета рядовая, просто мы привыкли, что если слышим слово диета — означает это…

1. И.п. (начальная позиция): ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Создавать неспешные наклоны высшей части тела вбок, задерживаясь…

● Каждый денек засыпать и пробуждаться в одно и то же время.● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм произнесет…

Ингредиенты: • 1/2 стакана сахара• 1/2 стакана морской соли• 1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin"• 1/2 стакана меда• эфирные масла(иланг-иланг, пальмароза, апельсинное, ромашковое,…

1. Разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с наименьшим отдыхом, там, чтоб мускулы ног малость разогрелись.2. Растягивать попеременно ногу вперед и тянуть…

Летом мы уже знакомили наших читателей с Калифорнийской диетой. Сейчас мы хотим предложить другой вариант этой известной диеты. Диета, разработанная Калифорнийским институтом красы,…

Продолжительность: 7 днейИтог: минус 3–3,5 кг Диетологи Чехии занесли свою лепту в дело борьбы с излишним весом и предложили свою свою разработку, которую…

Интервальную тренировку употребляют проф спортсмены для подготовки к соревнованиям. Она стала известна еще в 60-х, но до сего времени не утратила собственной популярности….

лук репчатый 144г.перец болгарский зеленоватый 225г.помидор 272г.свинина постная 370гИзготовление: мясо порезать на маленькие куски,лук полукольцами,помидоры и перец соломкой сложить в глубокую тарелку посолить,поперчить…