Примечательные упражнения для прекрасных ножек:
ПОДЪЕМЫ НОГИ ИЗ УПОРА НА КОЛЕНЯХ. Встаньте на колени, обопритесь на руки, подымайте ногу ввысь, напрягая ягодицы. Пытайтесь очень не прогибаться в пояснице….
Рубрика: Красота
УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ЙОГИ ДЛЯ Безупречной ОСАНКИ
Эти обыкновенные и действенные упражнения приблизят вас к безупречной осанке, снимут боль в позвоночнике, укрепят мускулы спины. Упражнение 1 Поза малыша.Встаньте на коврик…
ВОЛОСЫ Поблескивают И Вырастают КАК НА ДРОЖЖАХ!
В состав входят: 1. Корица.Употребляется для усиления кровообращения, тем сопутствуя росту волос и их укреплению.2. Мед.Маски, в которые заходит мед, помогают при многих…
-На диете? — Не неудача!
Перечень товаров,которые ты можешь для себя позволить 1. Стакан кефира с куском цельнозернового хлеба Убрать чувство голода поможет неподменный диетический напиток – кефир!…
Действенные МАСКИ ПРОТИВ СЕКУЩИХСЯ КОНЦОВ
Избавиться от посеченных волос очень трудно. Но благодаря тому, что наши прабабушки и бабушки выдумали массу народных рецептов масок для секущихся волос, с…
Особенная запеканка из тыквы с сыром.
Рецепт очень подходит для тех, кому не нравится специфичный тыквенный вкус и запах — почему-либо конкретно в этом варианте его совершенно не ощущается!…
Семга на пару с грибным соусом
Ингредиенты: Стейк семги — 200 гр (1 шт.),Шампиньоны консервированные (маленькие) — 50 гр,Лук репчатый (малая головка) — 1 шт.,Йогурт натуральный — 3 ст….
Салат из жареного перца с золотым изюмом
Нужно:1 красноватый болгарский перец, нарезанный соломкой 0,5 см 1 желтоватый болгарский перец, нарезанный соломкой 0,5 см 1 оранжевый болгарский перец, нарезанный соломкой 0,5…
«ЗОЛОТОЕ МОЛОКО» ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СОСУДОВ И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
* Взять пакетик желтоватой куркумы. * В 50 граммов маленького порошка добавить в 2 раза больше воды и развести до состояния кашицы, до…