Автор: admin

Пробуйте, экспериментируйте и пейте на здоровье!!! Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и крепит вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей…

Ингредиенты: • Овсяные хлопья: 80 гр.• Молоко: 90-100 гр.• Арахисовая паста: 40 гр. (около 3-х столовых ложек либо одна здоровая, как на фотке)•…

5 правил осенней диеты и меню, которые посодействуют, даже если не скинуть много и сходу, но приобрести полезные привычки и сделать лучше фигуру….

Из чего готовить:Говяжий фарш 1000 грРис Басмати 200 грМорковь 200 грКапуста белокочанная 1000 грПомидоры красноватые 400 грТоматная паста 30 гр Рецепт изготовления голубцов…

1. Чтоб не есть после 18.00, ложись спать в 17.55. 2. Избавься от холодильника, чтоб калориям негде было скрываться. 3. Всякий раз, когда…

Исторически так сложилось, что одно из мест скопления излишних кг в женском теле – это животик и бока. Соблюдение диеты и физические нагрузки…

Ингредиенты: Спаржа — 200 ГраммФасоль — 0,5 Штук (банки)Морковь — 1 ШтукЯблоко — 1 ШтукСметана — 4 Ст. ложкаЗелень — 2 Ст. ложкаСоль,…

Поначалу организм спаливает калории в виде углеводов, а только позже жир. Жир, который откладывается на бедрах и попке скрывается в почти всех готовых…

Упругие ягодицыСядьте на самый край дивана, колени согнуты под прямым углом, стопы твердо стоят на полу.Поставьте руки на ноги и, сжимая ягодицы, подымитесь…