Ходить в баню — полезно!
Большая часть из вас, просто уверен в этом, любят ходить в баню и верно делают! Потому что баня не только лишь очищает наше тело, да и содействует улучшению нашего здоровья, помогает совладать с заболеваниями. Баня повлияет на организм водой, теплом, паром и массажем. А что идеальнее всего массажирует тело и подводит к нему больше тепла? Ну конечно веник! Если вы не используете веник, то теряете половину полезности бани. Когда вы хлещете себя веником, то массажируете тело и гоните к нему жаркий воздух, происходит водно-солевой обмен, гимнастика кожи и сосудов, тренировка всей системы кровообращения и сердца. Для бани употребляются различные веники и каждый обладает определенными целебными качествами, вот о полезности веников для бани малость и расскажу.
""" В большинстве случаев в бане парятся березовым веником. Листья березы содержат дубильные вещества, витамин С, эфирные масла и ряд других нужных веществ. Внедрение березового веника оказывает успокаивающее и антивосполительное действие, помогает заживлению ран, снимает боли в суставах и мышцах, расширяет бронхи и уменьшает воспаление в их, содействует отхождению мокроты из легких.
""" Если гласить о полезности веников для бани, то самые полезные — хвойные веники. Они содержат вещества, которые убивают бактерии в воздухе и предупреждают ОРЗ(острые респираторные заболевания). Хвойный веник поможет при невралгии и радикулитах, при болезнях бронхов и легких. В особенности полезны веники из кедра и пихты при простуде, при заболеваниях почек и мочевого пузыря, ревматическом полиартрите. До этого, чем начать парится хвойным веником, необходимо его подержать 15-20 минут в кипяточке, посидеть в парной пять-семь минут.
""" Крапивный веник — хорошее средство для исцеления ревматизма, подагры, радикулита, также понижает кровяное давление, снимает нервное напряжение. Перед применением нужно крапивный веник переложить два-три раза из жаркой воды в прохладную, подержав в каждой по две-три минутки, чтоб не получить ожога кожи.
""" Эвкалиптовый веник богат содержанием эфирных масел и поможет при болях в горле, насморке.
""" Ольховый веник применяйте при болях в мышцах, ломоте в суставах и простуде.
""" Самый крепкий веник — дубовый и его можно использовать два-три раза. Он успокаивает, препятствует чрезмерному увеличению кровяного давления в парной, повлияет на кожу, делая ее упругой.
""" Веник из калины поможет при диатезах, кожном зуде. Можно использовать не весь веник из калины, а добавить в березовый веник несколько веточек калины.
""" Веник из липы полезен при простуде: снимает мигрень, жар, расширяет бронхи, содействует отделению мокроты. Еще он оказывает ранозаживляющее, успокаивающее действие.
#Советы@funny.health
Funny Health • Здоровье ╾ Будьте здоровы!