Рецепт №1
Нарежьте имбирь тонкими листами. Уложите их в термос, залейте крутым кипяточком, дайте настояться. Потом процедите, по другому напиток будет очень насыщенным. Чай для похудения готов. Для большего эффекта в борьбе за понижение веса его рекомендуется пить за 30 минут перед едой.
Рецепт №2
В 0,5 литрах воды заварите зеленоватый чай без каких-то добавок. Дайте настояться 5-7 минут и процедить. Добавьте 2 стручка кардамона и 40 граммов мелко нарезанного корня имбиря. Для запаха можно добавить щепотку корицы и пару зонтов гвоздик. Доведите до кипения и продолжайте варить на очень небольшом огне еще 20 минут. Добавьте 3 чайные ложки меда, половину лимона, за ранее выжав из него сок в чай. Оставьте на огне на 5 минут, потом выключите и настаивайте 20 минут. Пить можно как в жарком, так и в прохладном виде. Этот чай для похудения очень благоуханный и нужный. Он и смотрится замечательно – насыщенного янтарного цвета. Также содействует понижению веса.
Рецепт №3
Натрите свежайший имбирь на маленькой терке, чтоб вышло 0,5 чайной ложки. Заварите 200 мл кипяточка совместно с черным либо зеленоватым чаем. Если выбираете темный, то напиток будет взбадривать очень очень, если зеленоватый – равномерно, но понижение веса непременно будет. Чай для похудения нужно настаивать в течение 20-30 минут. Перед употреблением процедить.
Рецепт №4
Свежайший имбирь натрите на терке либо мелко нарежьте. Соедините с зеленоватым чаем и залейте кипяточком. Добавьте 0,5 чайной ложки меда и щепотку красноватого перца. Этот чай для похудения не рекомендуется пить в денек больше 3-4 чашек, потому что имбирь совместно с перцем нехорошим образом скажутся на работе сердца. В ограниченных количествах таковой напиток очень эффективен на пути к понижению веса.
Рецепт №5
Заварите мелко нарезанные ломтики имбиря. На чашечку кипяточка будет нужно приблизительно 15-20 граммов свежайшего корня. Добавьте пару долек лимона, по щепотке чабреца и мяты. После того как чай для похудения настоится минут 10, вы получите хороший тонизирующий и согревающий напиток, помогающий в работе над понижением веса.
Рецепт №6
Это находка для тех, кому необходимо без особенных физических усилий избавиться от огромного количества излишних кг. Заварите имбирь и чеснок в кипяточке в пропорции: 10-20 граммов имбиря, 1 зубчик чеснока, чашечка воды. Настаивайте 15 минут, потом процедите. Чай для похудения готов. Резвое понижение веса обеспечено!
Рецепт №7
20 граммов размельченного свежайшего корня имбиря соедините с 60 гр новых листьев мяты. Залейте кипяточком. Дайте настояться 30 минут. Процедите и добавьте третья часть стакана свежайшего сока лимона и четверть стакана апельсинового сока. Этот чай для похудения рекомендуется пить прохладным, по другому все полезные характеристики натуральных цитрусовых соков будут невозвратно потеряны.
Процесс понижения веса при помощи имбиря – процесс не 1-го месяца. Нужно набраться терпения, ограничить употребление сладких и жирных товаров. И когда итог будет очевиден, порадоваться, что поменялась не только лишь фигура, да и состояние организма в целом – он стал здоровье, чище и молодее. В качестве стимула скажем, что при неизменном употреблении имбирного чая для похудения за год можно утратить более 10 кг лишнего веса.
Невзирая на свои достоинства, чудо-чай для понижения веса из имбиря рекомендован не многим. Его не нужно пить при желчнокаменной заболевания, воспалении кишечного тракта, язвах и язвенных колитах, аллергии, завышенной температуре тела, при заболеваниях сердца и гипертонии. Употребление чая во время беременности и в период лактации должно быть согласовано с доктором.
Этим же, у кого нет противопоказаний, хотим приятного чаепития с полезностью для красы, фигуры и здоровья!